jak sie

jak to nic ? to co na czczo mam biegać ? coś na pewno powinno się wcinać.

Musiałbyś wrzucić film na YT i dodać go normalnie wtedy. Wygląda ok jak na zdjęciu i nie jest to za nisko ale nie da się ocenić całości ruchu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-11-16 19:37:22

kreatyna i HMB moim zdaniem to świetne połączenie chyba nie ma nic lepszego na mase i rzeźbe poza oczywiście sterydami :) ale tak jak moi przedmówcy mówili HMB działa tylko jeśli się je bierze więcej niż 6 kaps. dziennie i przez okres nie mniejszy niż 6 tygodni. Ja osobiście zapodałem sobie cykl z 500g kreatyny "Trec" , 400kaps. HMB po [...]

poczytaj posty podwieszone tam sie dowiesz wszysytkego naprawde i przy okazji troche wiedzy zlapiesz jak sobie diete ulozysz to wrzuc i speclalisci z dzialu ci jom oceniom

Takie połączenia jak w pierwszym przypadku mają sens tylko kiedy stosuje się zasadę superserii. W innej konfiguracji raczej nie ma to sensu, więc lepszy jest rozkład nr 2, chociaż lepiej łączyć klatkę z tricepsemm, a grzbiet z bicepsem, niż na odwrót, pozdrawiam i owocnych treningów...

chodzi mi ze po silce chce bez posrednio pic a moge przed silka wsypac i jak kretka bedzie te 2 godzinki w wodzie to nic sie nie stanie??

Mowicie ze w hiszpani ciezko kupic winko to lipa szkoda ze nie jest tak jak w polsce z Omką czy prolką heh cale kartony :P ale wydaje mnie sie ze w hiszpani nie jeden koluje winko calymi kartonami tylko pewnie trzeba miec tam dojscia i wszystko idzie zalatwic

takie same jak u nas, nazwy handlowe są wszędzie takie same, bo chyba nie spodziewasz się polskich leków. Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-04-21 10:26:47

To ja jescze się odezwe jak coś.

kliMO TAKI ZAKUP TO PEWNIE CIUT >150ZL WIEC THERM LINE GRATIS BEDZIE JAK JA KUPOWALEM TO MOGLEM SOBIE WYMIENIC TEGO THERM LINE'A NA 1KG GAINERA BO SPALACZ DO TEGO CYKLU BYL MI NIEPOTRZEBNY TYLKO UPOMNIJ SIE POZDRO

http://www.sfd.pl/Sprzedam_lub_wymienie_punkty_olimp_-_94pkt-t338868.html może jak jakoś lepszą cene zaproponujesz to się dogadamy :) pozdrawiam

Każdy na tym forum powie ci że kluczem do sukcesu jest odzywianie Dieta nie jest taka bardzo dobra jak nie mozesz jej trzymac to poprostu staraj sie odpowiednio odzywiac i si

220 z przesylka? Mialem oferte 250+ przesylka za 15kg niedawno. Zastanowie sie, daj jakies zdjecie tego jak mozesz

Nie wiem zaproponujcie cos ;p , moge sie wymienic za jakiegos pumpera z moja doplata , albo obciazenie z moja doplata , dalem za nie 65zl jak cos

ja ostatnio lososia na grilu przyzadzilem to suchy jak wior byl az nie dobrze sie jadlo wszystko zalezy od sposobu przygotowania.

Zastanow sie czy jest zens sprawdzania maksow co trening wiadomo ze nie bedziesz cigle zwiekszal rekordow. Mysle ze co 6 tygodni jest ok, ale jak chcesz to mozesz co trening ale wedlug mnie to nie ma sensu.

maksy najlepiej sprawdzać pod koniec danego cyklu treningowego czyli ok 8-12tyg zaoszczędzisz sobie bóle w stawach które na pewno się pojawią jak będziesz co tydzień sprawdzał swoje wyniki

Odstaw, chyba że czujesz się nie najgorzej i zamierzasz ćwiczyć i jeść jak należy.

W Pierwszym poście pisałeś o kreatynie a Teraz o karnitynie, zdecyduj się Przy dużym Bf spalacze zbędne, tym bardziej takie jak redline

Pewnie jakaś nadżerka. Przepłucz antyseptykiem pare dni kilka razy na dzień. Pewnie tak szybko zniknie jak niespodziewanie się pojawiało :-)